FacebookYouTubeEmail

חסה אמריקאית- אייסברג

חסה אמריקאית או בשמה הנוסף  חסה אייסברג עגולה חורפית , מתאימה לסלטים , המבורגרים.
היא קטנה ומוצקה יותר ויכולה להיות בעלת עלים חלקים, דקים ובהירים (אירופאית) או עבים ומסולסלים (אמריקאית).
החסה דלת שומן וכולסטרול, עשירה במינרלים ובתאית וידועה כמשפרת את העיכול.

הרכב תזונתי של חסה אמריקאית ל 100גרם.

אנרגייה פחמימות חלבונים שומן כולל סידן
14 קלוריות 2 גרם 1 גרם 0 גרם 18 מ"ג
חומצה אלפא לינולנית ברזל פולאט (B9) ויטמין A ויטמין C
0.1 גרם 0.4 מ"ג 29 מק"ג 99 מק"ג 3 מ"ג
ויטמין E תיאמין (B1) ריבופלבין (B2) ויטמין B6 מגנזיום
0 מ"ג 0.0 מ"ג 0.0 מ"ג 0.0 מ"ג 7 מ"ג
זרחן אבץ נתרן אשלגן חומצה לינולאית
20 מ"ג 0 מ"ג 10 מ"ג 141 מ"ג 0.0 גרם
סך סיבים תזונתיים שומן רווי כולסטרול . .
1.2 גרם 0 גרם 0 מ"ג

אריזה קמעונאית:
משווק ביחידות (ראש חסה).
אריזה מוסדית:
משווק במגש (6 ראשים).

חסה זה זנזורי